10 dolog, amit nem tudtál eddig a banánról!
2007. szeptember 27., csütörtök
Szerző: Trend Stúdió
Leginkább turmixként vagy magában fogyasztjuk, mértékkel, hiszen sok a cukor benne. Számunkra tehát szinte hihetetlen, hogy sokaknak a banán alapveto élelmiszer.
Magas energiatartalma miatt vannak, akik naponta 1 kg banánt fogyasztanak.
A banán:
- eredetileg Malajziából származik, de a legtöbb szubtrópusi országba átterjedt
- a banán palánták átlagosan 5-6- méter magasak, de akár 15 méteresre is megnohetnek
- világszerte több, mint 1600 fajtája létezik, melyek színben és cukortartalomban különböznek
- a sárgára érett, vagy akár zöld banán sokáig, 1-4 hétig is eltartható
- a gyümölcsök közül a banán a legnagyobb B- vitamin forrás
- Tartalmaz foszfort, káliumot, vasat és kálciumot, melynek köszönhetoen nagyon jó emésztés elosegítésére, gyomor- és bélprobléma, bor-, haj-, köröm-, illetve szempanaszok esetén is.
Tovább a következo öthöz!
|
|
Megosztás |
|
