Ha már/még úgyis Halloween lázban égünk, nem árt, ha a tököt vesszük jobban szemügyre. Arcpakolás, orvoslás, mágikus varázslat. Tökölődjünk!
Az a csodás tök! De miben különleges?
# Ásványi anyagokban gazdag! Van benne pédául nátrium, kálium, kalcium, foszfor, vas. Együttes hatásukra a tök kiváló vértisztító hatással rendelkezik!
# méregtelenítő
# vízhajtó
# emésztést serkentő
# idegnyugtató
# vércukorszint csökkentő
# csont-, és fogfejlődést elősegítő
# hűsítő, frissítő
Fogyasztási tipp: főzve, sütve, nyersen léként, a magját se dobjuk ki!
Spárgatök:
Magja értékes, ha tisztítás után megszárítjuk és enyhén megpirítjuk, nemcsak nassolnivalónak jó, hanem prosztatabetegségek megelőzésére is kiválóan alkalmas! Édeskés ízű virágja is ehető!
Nyersen összeturmixolva nagyszerű arcpakolásnak! Állítólag a pattanásos bőr kiváló ellenszere!
A népi gyógyászat is felismerte a sütőtök és a tökmag fontosságát. Többféle betegség, pl. vese-, máj-, köszvény- és bélbetegségek esetén ajánlották a sütőtököt, különösen a magjának tulajdonítottak jelentős gyógyító hatást.
Egyes területeken hashajtóként és béltisztítóként rágcsálták, máshol féregűzőnek tartották. Ma is elismerik orvosi jelentőségét!
A sütőtökben lévő karotinoidok, C-vitamin, a tökmagban lévő E-vitamin közvetlen védelmet nyújtanak a szervezetnek, mivel jelentős szerepet játszanak az úgynevezett szabad gyökök megkötésében. Csökkentik az érelmeszesedés és a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Jósolhatsz is a tökmagok segítségével! 41 szemre van szükség. A technika ugyanaz, mint a bobolás esetében! Kattints ide, és ismerd meg a bobolás technikáját!
|
|
Megosztás |
|
