Sokak szerint árt az alakunknak, sokak számára viszont megnyugtató néhány fagyigombóc elfogyasztása. Most az is kiderül, mire jó még a hideg nyalánkság...
A fagyi kiváló gyógyszer a stressz ellen, állítják magabiztosan a Kaliforniai Egyetem kutatói. Állításukat arra alapozzák, hogy a tej és a tejszín nagy mennyiségben tartalmaz egy triptofán nevű aminosavat, ami kifejezetten előnyösen hat az agyi működésre. A tudósok megállapításai szerint a triptofán nyugtató hatással bír, emellett jelentősen javíthatja a hangulatot, és nyugodtabb alvást biztosít. Arra azért vigyázzunk, hogy a túlzott fagyizás megemeli a koleszterin szintet, és súly problémákat is okozhat. A pozitív hatás eléréséhez elég egy gombóc például vanília fagylalt is.
|
|
Megosztás |
|
