Fogyókúra horoszkóp - Oroszlánoknak 2010-re
Ezt javasoljuk mi...
Sokan már nem hisznek másban, mint az asztrodiéta segítségében. Szerintük születési dátumunk pontos információkat ad arról, hogyan kell sikeresen fogyózni! Mi ennél többet szeretnénk adni számodra, egész évre utat mutatunk a fogyás elősegítéséhez.
De most nem csak erről lesz szó. Megtudhatod, hogy
- melyek számodra a legkedvezőbb hónapok 2010-ben ahhoz, hogy sikeresen elkezd/végre hajtsd a diétát
- melyek a legkedvezőbb napok a fogyókúra kezdetére, holdnaptár szerint
- melyek a legtesthezállóbb diéták évszakok szerint
általánosságban bemutatjuk:
- milyen a tested
- melyek a problémás területek
- milyen táplálkozási problémák gátolják a fogyásod
- mit egyél
- mit ne egyél
- mit javaslunk a sikeres fogyókúrához
OROSZLÁNok számára legkedvezőbb hónapok sikeres diéta megkezdésére, lebonyolítására: április, július, augusztus
Legkedvezőbb holdnapok fogyókúra kezdetére:
- január 1.
- január 30.
- március 1.
- március 30.
- április 28. és 29.
- május 28.
- június 26.
- július 26.
- augusztus 25.
- szeptember 23.
- október 23.
- november 22.
- december 23.
Miért? Mert fogyóhold kezdetekor az anyagcserénk 100%-on pörög, fittek vagyunk, tele energiával, és jelentősen nagyobb a kitartásunk, mint pl. növőhold idején. Ebben az időszakban könnyebb a fogyókúra, hatásosabb a sportolás, gyorsabban fogynak a kilók.
Legtesthezállóbb diéták évszakok szerint, 20010-ben:
tél: Kesudió diéta
tavasz: Cukormentes diéta
nyár: 90 napos diéta
ősz: Candida diéta
Milyen a tested? Általában masszív, jó felépítésű alkat, erős csontozattal, izmos végtagokkal.
Melyek a problémás területek? A has, derék, hát.
Milyen táplálkozási problémák gátolják a fogyásod? Jellemző, hogy sok húst, hüvelyest, esetleg alkoholt fogyasztasz, emellé keveset mozogsz.
Amit egyél: tojásfehérje, rozsfélék, mandula, dió, napraforgómag, füge, citrom, alma, őszibarack, kókuszdió, rizs, tengeri herkentyűk, répa, spárga. Szükséged van baromfihúsra, és különböző zöldsalátákra is. Nélkülözhetetlenek számodra a vasban gazdag ételek: spenót, mazsola. A szív igénybevételét csökkentheti a szilva, körte, narancs.
Amit ne egyél: le kell csökkentened vagy akár teljesen kiiktatnod étkezésedből a zsíros ételeket és a szénhidrátokat. Tilos az édesség nagy mennyiségű bevitele. Ne egyél hideg ételeket.
Mit javaslunk a sikeres fogyókúrához? Aktív gyaloglás, úszás, kondizás, jóga. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt.
Próbáld ki fogyókúra kalkulátorunkat is!
|
|
Megosztás |
|
Linkek, Partneroldalak
KULINÁRISVILÁG
levelezési cím:
1085 Budapest, József krt. 55-57.
információ szolgáltatásainkról:
06 (70) 311 61 25
Felelős kiadó: Kelemen Tamás
© 2001-2005 Kulinárisvilág (offline)
© 2008 Kulinarisvilag.hu
Minden jog fenntartva!
A site használata az Kulinarisvilag.hu "adatvédelmi és - kezelési elvei és gyakorlata" dokumentum tudomásul vételével lehetséges.
