A tea minden évszakban kiváló ital. Télen nincs is jobb, mint egy gőzölgő forró tea, nyáron pedig lehűtve remek frissítő, és mind emellett minden évszakban hasznunkra lehet pár csésze gyógytea, főleg, ha még zsírégető is.
A gyömbér immunerősítő, megszünteti az emésztési zavarokat és serkenti az emésztőnedvek kiválasztódását. A fokhagyma tea pedig csökkenti a vér káros LDL-koleszterin-szintjét, antioxidánsként serkenti az immunrendszert, csökkenti a mellkasi fertőzéseket, véralvadásgátló- és vérnyomáscsökkentő, emellett főbb hatásai közé sorolandó még az antibiotikus (antibakteriális) nyálkaoldó hatás. Így a gyömbéres fokhagyma tea felgyorsítja az emésztést, intenzív íze miatt pedig csökkenti az éhségérzetet.
Elkészítése: tisztíts meg egy ökölnyi gyömbért, szeleteld fel, majd főzd 20 percig 2 liter vízben. Adj hozzá fél fej fokhagymát, forrald fel, majd szűrd le, és hagyd kihűlni. Ízesítés nélkül fogyaszd.
|
|
Megosztás |
|
