A tradicionális indiai fűszerek az utóbbi években igen nagy népszerűségre tettek szert, mivel különleges és utánozhatatlan ízt biztosítanak az ételeknek.
De úgy fest, ezek az ételízesítők nemcsak az ételeket dobják fel, hanem a szervezetre is nagyon jó hatással vannak.
Egy indai egyetemen hosszú ideig végeztek kutatásokat a fűszereik hatását illetőleg, és arra a megállapításra jutottak, hogy az indiai füvek igen erős antioxidáns hatással bírnak. Többek között nagy mennyiségben tartalmaznak flavonoidot vagy éppen aszkorbin savat. Ezentúl használjuk bátran a koriandert vagy éppen a curryt.
Sőt az egészségmegőrző hatás mellett az is kiderült, hogy az indiai fűszerek konzerváló hatással is bírnak, így a jó fűszeres ételek tovább maradnak fogyaszthatóak.
|
|
Megosztás |
|
