
A mandula hazája Nyugat- és Kelet-Ázsia. A mediterrán területeken könnyen kel magról és cseperedik szép fává...
3-8 m magasra nő, koronaformája szabálytalan, kérge ripacsos, pikkelyesen repedezett, barnás fekete, majd idős korára barázdálttá válik.
Napi pár szem mandulával betegségmegelőző hatását érvényesíthetjük, jótékonyan hat a csontokra, az agyra és az idegekre, de szabályozza a koleszterinszintet és a szabadgyökök ellensége. A mandulában található fehérje nagyban hasonlít az anyatejben található fehérjére.
Kis időre tegyük forró vízbe, így megszabadíthatjuk barna, kesernyés ízű héjától, pengével pedig felszeletelhetjük.
Két evőkanál mandulát fél pohár tejjel, vagy kecsketejjel, esetleg vízzel összeturmixolva emésztési panaszokat orvosolhatunk.
Süteményekbe darálva, szemenként vagy szeletelve díszítéshez használható, továbbá magvas pékáruk, kenyerek íz- és díszértékét növeli.
|
|
Megosztás |




