2010 egyik legnépszerűbb diétája, melyet egy számítógépes program állít fel egyénre szabva, - a vértesztünk alapján.
A számítógépes program működési alapja szigorúan védett találmánynak számít, mindenesetre tudni lehet róla, hogy kifejezetten a vérösszetétel alapján 36 laborparamétert ad meg a páciensről, beleértve azt is, hogy mire allergiás és milyen ételek iránt éreznek például nagy vágyat. A közelebbi adatokat a cég tulajdonosai hétpecsétes lakattal őrzik, az egyetlen metódus tehát, ha elkészítetjük saját diétatervünket.
A metabolikus diéta mindenesetre az alacsony szénhidráttartalmú diéta egyik variánsa. A diéta minden esetben kétnapos méregtelenítő kúrával kezdődik, melyet két hét kemény diéta követ, s ezt szigorúan be kell tartani. Egy példa: reggelire 200 g natúr joghurt és egy alma, ebére 125 g szárnyas 130 g spenóttal és estére pontosan 135 g uborka és 140 g sajt. Ez természetesen csak egy példa az egyik páciens diétatervéből, mely ugye csakis számára hasznos. Látható viszont, hogy az értékek pontossága igen fontos és az is, hogy mindig ügyeljünk napközben a kis magunkkal vitt elemózsiára! …és semmi nasi!
|
|
Megosztás |
|
