Kissé bizarr elnevezés, nemde? Pedig, ha kipróbálod, nem fogsz csalódni benne!
A legtöbb női hollywoodi sztár közös tulajdonsága, hogy rengeteget költenek a külsejükre, és karcsúak akarnak maradni!
Végig próbáltad már az összes értelmetlen diétát? Majd leadtál nagy nehezen pár kilót, majd a többszörösét szedted vissza?
Az alma nem csak az egyik legkedveltebb gyümölcsünk, de igazi partner, ha meg akarunk szabadulni némi súlyfeleslegtől.
Sok érdekes, egyben vicces félreértés és mese kering a nagyvilágban arról, hogyan fogyj. Ezen állítások nagy része valótlan, nem ezektől fogsz fogyni.
Zsírégetőket rengetegen gyártanak, sok féle formában, pedig nem feltétlenül kell bogyókat szedni a zsír égetésének eléréséért. Milyen természetes módszerek léteznek?
A nők nagy része fenékre, hasra és combra hízik leginkább, mondja Czanik Balázs aerobik edző. Ezért is fontos, hogy az edzések során ezeket a részeket különösen átmozgasd.
Létezik stressz nélküli fogyás? Léteznek egyáltalán tippek? Talán ez a cikk segíthet...
Számtalan sikerrel kecsegtető fogyókúrás metódust ismerünk, viszont sok esetben ezek nem többek üres ígéreteknél. Vannak azonban olyan módszerek is köztük, melyek már bizonyítottan sikerre vezettek.
Sokan már nem hisznek másban, mint az asztrodiéta segítségében. Szerintük születési dátumunk pontos információkat ad arról, hogyan kell sikeresen fogyózni! Vajon... neked beválnak a tanácsaink?
Kiderült, melyik a három legőrültebb celeb-diéta, ami ráadásul veszélyes is lehet az egészségünkre.
Igen, persze, egyél és mégis fogyj közben! Mindenki hallott már ehhez hasonló jó tanácsokat!
A dietetikusok szerint a legfontosabb az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés.
Egy felmérés alapján az angol férfiak átlagosan több mint kilenc kilogrammot híznak, miután gyermekük születik. Szakemberek szerint a jelenség hátterében a mozgással töltött idő lecsökkenése, a megnövekedett mennyiségű készételfogyasztás, valamint a végtelen számú álmatlan éjszaka áll... vagy nem?
Nyakunkon a fürdőruhaszezon, és az összes barátunknak van egy új diéta-tippje. De van-e ezek mögött tudományos háttér?
Amikor zsírégetésről van szó, nem minden élelmiszer számít egyenlőnek. Mindenki tudja, hogy több zöldséget és kevesebb cukrot kellene ennünk, kerülnünk kellene a gyorsételeket, hogy csak néhányat említsünk a fogyáshoz szükséges étrendi változtatások közül.
