
Tökéletesen indul a nap, ha ezzel a reggelivel kezded. Ráadásul bármikor eheted, ...



A legtöbb női hollywoodi sztár közös tulajdonsága, hogy rengeteget költenek a külsejükre, és karcsúak akarnak maradni!
Végig próbáltad már az összes értelmetlen diétát? Majd leadtál nagy nehezen pár kilót, majd a többszörösét szedted vissza?
Az alma nem csak az egyik legkedveltebb gyümölcsünk, de igazi partner, ha meg akarunk szabadulni némi súlyfeleslegtől.
Sok érdekes, egyben vicces félreértés és mese kering a nagyvilágban arról, hogyan fogyj. Ezen állítások nagy része valótlan, nem ezektől fogsz fogyni.
Zsírégetőket rengetegen gyártanak, sok féle formában, pedig nem feltétlenül kell bogyókat szedni a zsír égetésének eléréséért. Milyen természetes módszerek léteznek?
A nők nagy része fenékre, hasra és combra hízik leginkább, mondja Czanik Balázs aerobik edző. Ezért is fontos, hogy az edzések során ezeket a részeket különösen átmozgasd.
Létezik stressz nélküli fogyás? Léteznek egyáltalán tippek? Talán ez a cikk segíthet...




Egyszerű, finom és garantáltan súlycsökkentő: ez a diéta ideális mindenki számára, aki túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy ügyeljen az álomalak elérésére!
Aki le akar fogyni, és meg is akarja őrizni karcsúságát, az legjobb, ha gyorsan szabadul meg a kilóktól, és nem lassan, állítja egy új kutatás.
A magyarok 56 százaléka tartja magát túlsúlyosnak, közülük 18 százalék próbálkozik fogyókúrával, ami Európában messze a legalacsonyabb arány - tárta fel a Nielsen piackutató vállalat 52 országban - köztük Magyarországon - végzett felmérése.
Igen, persze, egyél és mégis fogyj közben! Mindenki hallott már ehhez hasonló jó tanácsokat!
Finnországban törekszenek a leginkább az emberek a fogyásra, Franciaországban vádolják a leghevesebben az amerikai stílusú gyorsétkeztetést a fölös kilókért, és Magyarországon vélik a legkevesebben úgy, hogy a túlsúly miatt honfitársaik rossz szemmel néznek rájuk...
Egészséges, fitt és karcsú szeretnél lenni, akárcsak a sztárok? Valerie Waters fitneszedző és a "Red Carpet Ready" (Vörös szőnyegre készen) című könyv szerzője elárulja kedvenc tippjeit - a grapefruit diéta által inspirálva!
Nyakunkon a fürdőruhaszezon, és az összes barátunknak van egy új diéta-tippje. De van-e ezek mögött tudományos háttér?








