
Ez a rakott főétel nemcsak jól néz ki, hanem tápláló is. A zöldségek ...



A fejlődő technológiának hála, egyre korábban diagnosztizálható a lisztérzékenység. Ekkor a szervezet támadásba lendül a gluténtartalmú ételek fogyasztása után, allergiás reakciót és komoly megbetegedéseket okozva.
A makrobiotika, latin eredetű szó, annyit jelenti, hogy hosszú élet, ezzel arra enged következtetni, hogy követői hosszú és egészséges életnek örvendhetnek.
Biztos előfordult már veled is: lefeküdtél, de nem jött álom a szemedre, csak forogtál a paplan alatt, és egyszerűen nem leltél nyugalomra.
Illatosak, mutatósak, ízletesek és még az egészségednek is jót tesznek! Igen, elődeink titkáról beszélünk.
Zsírégetőket rengetegen gyártanak, sok féle formában, pedig nem feltétlenül kell bogyókat szedni a zsír égetésének eléréséért. Milyen természetes módszerek léteznek?
Amerikában főképp és persze az egész világon emberek ezrei fogyasztanak üdítőitalokat, melyet akár "csontritkulás üdítőnek" is nevezhetnénk. A helyzet pedig évről-évre romlik.




A pizza a mai táplálkozás szerves része, sokan szinte minden héten fogyasztanak ebből az olasz eredetű ételből. Íme néhány ötlet, a túlzott zsír- és szénhidrátbevitel ellen.
Mindenki tudja, hogy a gyors étkezdék ételei, illetve a tartósított ételek nem éppen a táplálóak sorába tartozó eledelek, de még köztük is lehet különbséget tenni!
A BBC Good Food magazinja a közelmúltban felmérést készített az amerikai lakosok körében: melyik az az étel, mely bár egészséges legyen is, de mégis a legkevésbé fogyasztják szívesen?
Ki mondta, hogy gyorskaját csak házon kívül lehet enni? Ki ne ismerné a pillanatot, mikor az egész napi fáradtságtól hazatérvén semmi másra nem vágyunk, mint bekapni gyorsan néhány falatot, aztán elnyúlni a szófán?
Az, hogy miként nézünk ki, milyen az egészségünk, hogyan alakítjuk a napunkat, sokban függ étkezési szokásainktól is.








