A nehéz húsételek mellett szükség van a salátákra is, hogy ne terheljük túl a gyomrunkat. Válaszd ezt a finom gyümölcsös salátát, - egy kis dióval megbolondítva!
Előkészítés:
A dióbelet tedd vízbe, forrald egy percig, majd szűrd le és aprítsd fel. Az alma csumáját távolítsd el, és héjastul szeld vékony csíkokra. A zöldfűszereket aprítsd fel. A zöldhagymát zöld szárával együtt hajszál vékonyra karikázd fel.
Elkészítés:
A saláta öntetéhez a tejfölbe keverd bele a citromlevet és az olajt. Ízlésed szerint adj hozzá sót, borsot, cukrot. Jól keverd össze, majd forgasd bele az összes hozzávalót. Fedd le, és hagyd pihenni a hűtőszekrényben legalább három órát, hogy az ízek jól összeérjenek.
|
|
Megosztás |
|
