Ez a könnyű és laktató vegetáriánus fogás is többféleképpen variálható! Akár a dresszinget változtatjuk, akár a zöldséget, az endívia és a torilla mindig szerepeljen.
Egy laza ebéd annak a Halaknak, aki nem fogyaszt állati eredetű táplálékot. Gyorsan elkészül, így a váratlanul betoppanó vendégnek is elkészíthetjük, feltéve persze, hogy a hozzávalók ott lapulnak a hűtőbe. A zöldségeket mossuk meg. A salátát tépjük 3 centis darabokra, a paprikát, a paradicsomot, az uborkát és a gombár pedig vágjuk kockákra. Ha előkészítettük a zöldségeket, tegyük az összeset egy nagyobb tálba, és alaposan keverjük össze. Egy lapos tálra tegyük a tortillalapokat, aminek a közepébe szedjünk a salátából. Tekerjük fel, majd locsoljuk meg kedvenc öntetünkkel.
Halak összetevő ezen étekben: endívia
|
|
Megosztás |
|
