Neked milyen gyümölcshöz támadt kedved? Ízlésed szerint válogathatsz! variálj, ha épp nincs eperszezon, jöhet pl. barack, ribizli vagy málna...
Mixeld el a grapefruitlevet, a megmosott, feldarabolt epret, a meghámozott, felszeletelt banánt, a joghurtot, a mézet és a jégdarát! Hagyd kicsit pihenni a hűtőben letakarva!
Tudtad? A grapefruit alacsony energia- és cukortartalmú gyümölcs, az egészségmegőrző étrend része lehet és a fogyni vágyók számára kitűnő.
.
.
.
|
|
Megosztás |
|
