Ez a rakott főétel nemcsak jól néz ki, hanem tápláló is. A zöldségek tele vitaminnal és rosttal gondoskodnak egészségünkről!
Serpenyőben pirítsuk meg a vörös és a fokhagymát, majd tegyük bele a sonkát és a bordás kelt is. Ha már eleget izzadtak, vegyük ki, és tegyük egy nagyobb tálba. Alaposan keverjük bele a főtt rizst, az összepréselt paradicsomokat és a tojást. Az egészet tegyük egy kiRamaazott tűzálló tálba, egyenletesen terítsük szét, majd szórjuk a tetejére a sajtot. Hogy se a cukkini, se a koktélparadicsom ne maradjon ki a buliból, tegyük a sajtra, szórjuk meg a fenyőmaggal, majd mehetnek a sütőbe.
|
|
Megosztás |
|
