A Rooibos tea a dél-afrikai cserje leveléből készül. Nem tartalmaz koffeint, ásványi anyagai és nyomelemei serkentik az anyagcserét, egyensúlyban tartják a gyomorsavtermelést. Magas antioxidáns tartalma miatt lassítja az öregedési folyamatokat. Nem tartalmaz kalóriát és nem olyan keserű, mint a teák általában, sőt kissé édeskés, gyümölcsös íze miatt cukor nélkül is fogyasztható. Az édeskömény és szegfűszeg illóolajai oldják a feszültséget.
A 2 evőkanálnyi édesköménymagot és az 5 darab szegfűszeget egy mozsárban szétnyomjuk, 2 liter vízben 1 percig forralunk. A rotbusch és cickafark teát leforrázzuk a vízzel és 10 percig ázni hagyjuk. Melegen és hidegen is fogyasztható.
|
|
Megosztás |
|
