
Annak ajánlom, aki túl van egy, vagy rosszabb esetben több fogyókúrán, sikerült leadnia a felesleges kilóit, és nem akar visszahízni.
A csirkemellet vágd vékony csíkokra vagy kockázd fel, sózd, borsozd (ízlés szerint). Aprítsd fel a hagymát is, kevés olajon píritsd üvegesre, majd add hozzá a csirkemellet és píritsd meg azt is. Tedd hozzá a ketté vágott, kimagozott szőlőt, majd öntsd hozzá a fehérbort és vizet, lassú tűzön párold puhára.
Közben főzd meg a rizst, ha kész, tegyél hozzá egy kiskanál kókuszreszeléket. Raguval körítve tálald!
Tipp: a ragu önmagában is nagyon finom, egyszerű vendégváró falatként is megteszi.
|
|
Megosztás |




